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お金を貯める為にダイエットするブログ

「 メタボ 」 一覧

第17話"72.1kg〜〜!2日連続ダイエット意識が継続した理由は?!"

  はい、赤髪ではありません、メタボです。シャンクスでございます。 なんと今日もダイエット意識が爆裂しています。   朝ご飯(コンビニ) ・塩おにぎり 約198kcal 昼ご飯(外 ...

第15話ダイエット中なのに人生で一番太った!

2016/11/22   -第1話〜
 

はい、メタボのシャンクスでございます。   久しぶりに真面目に更新します!   久しぶりに体重計にも呪いました!(乗りました!)     ・・・・は?! &nb ...

第11話"鹿児島のさつま揚げは最高です"

  はい、メタボのシャンクスでございます。 やっと当日のブログが書けます。 1日遅れるだけで、えらいプレッシャーを感じていました。   一日を取り戻すには3倍のエネルギーが必要かも ...

第10話"熊本で馬刺しとか食べて痩せる"

  はい、メタボのシャンクスでございます。 ほぼ丸一日くらい、ブログが遅れていますが、なんとか巻き返していこうと思っています。   ここらへんが最初の根性の見せ場です。 これは日課 ...

第8話"ブラックコーヒーは8kcal"【メタボダイエット】

  はい、メタボのシャンクスでございます。 今日は朝からブラックコーヒーを飲んで朝からシムシティ4をやります(笑) ふとブラックコーヒーのカロリーを調べたらなんと"8kcal"と出ました。( ...

第7話"自分の1日の消費カロリーは調べてからダイエットした方がなにかと良い"

  はい、メタボのシャンクスでございます。   今日は土曜日でまったり、寒さも感じられる季節になりました。 ジョギングをして、軽い運動をするべきか悩んでいます。 ちなみに私の代謝量 ...

第6話"ほぼ毎日焼肉を食べたダイエット戦士メタボ"

  はい、メタボのシャンクスでございます。   今日も仕事は休みで、ほとんど家から出ずに将棋の動画を見ていたら1日が終わり、もう今日はブログを書くのやめて寝ようかと思ったくらいお肉 ...

第5話"twitterにダイエット仲間がたくさんいた"【メタボダイエット】

  はい、メタボのシャンクスでございます。 仕事が平日にも関わらず休みでしたので、ご飯の時以外ほとんど家から出ていません。 消費カロリー今日は相当少ない気がします。 私の前の職場の上司で、め ...

第4話"朝と昼でガッツリ食べたら夜のカロリー減った"【メタボダイエット】

  はい、メタボのシャンクスでございます。   「ブログ4日目なので、3日坊主ではなくなったぞ♪わーい♪ご褒美にお菓子食べよー♪」 これでもブログを書き続ければ必ず本気で痩せると思 ...

第3話"仕事の日は昼飯のカロリーが大事かもしれない"【メタボダイエット】

  はい、メタボのシャンクスでございます。 「あれ?いつの間にか痩せたわ〜嬉しいわ〜(笑)」 を狙っています。(引き笑い) 今日は3日目。 正面   3日目にして、撮るの慣れてきた ...

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