自分の体重管理が出来る人はお金の管理も出来る!!

お金を貯める為にダイエットするブログ

「 ダイエット 」 一覧

ジム通い5日目"やっぱり体脂肪率下がってるよね?でも体重が・・"

  ども、メタボのシャンクスです。 ジム5日目、通ってきました。   今日の体重と体脂肪率     体重76.2kg 目標(62.8kg)まであと13.4kg ...

カロリー計算ダイエットはもう古い!今からは低糖質ダイエットだ!

  ども、メタボのシャンクスです。     カロリー計算ダイエットはもう古い?!これからの時代は低糖質ダイエットの時代   ダイエットというのは、日々進化してい ...

第22話"ダイエットに最適メンマを食べる"

はい、こんにちは。メンマを食べるメタボのシャンクスです。 こちらは、セブンイレブンで売っているメンマです。 なんとこの1袋で30kcalしかないんです!(驚) メンマには、豊富な栄養が隠されていまして ...

第21話"自分だけのパワースポット"

  はい、こんにちは。最近本を耳で読んでいるメタボのシャンクスでございます。 ダイエットの方は、糸が切れてしまい、昨日こってりラーメンにコンビニのお菓子というダイエット戦士としては最悪のチョ ...

第18話"え?!カステラ1本1800kcalだと!?笑"

  はい、1日更新が遅れたけど更新するやる気MAXのメタボのシャンクスでございます。   昨日のダイエット意識は非常に高かったのですが、まさかのカステラ事件が・・・こんな感じです。 ...

第17話"72.1kg〜〜!2日連続ダイエット意識が継続した理由は?!"

  はい、赤髪ではありません、メタボです。シャンクスでございます。 なんと今日もダイエット意識が爆裂しています。   朝ご飯(コンビニ) ・塩おにぎり 約198kcal 昼ご飯(外 ...

第16話"1日2000kcalに抑えればメタボ卒業?!"

はい、こんばんわメタボ加速中に歯止めをかけれるか?!のシャンクスです。 昨日体重計に乗った時にさすがに70kgくらいから始めたのに75kgになってるのはマズイ・・・ とか思いながら「猛烈に痩せよう!! ...

第11話"鹿児島のさつま揚げは最高です"

  はい、メタボのシャンクスでございます。 やっと当日のブログが書けます。 1日遅れるだけで、えらいプレッシャーを感じていました。   一日を取り戻すには3倍のエネルギーが必要かも ...

第10話"熊本で馬刺しとか食べて痩せる"

  はい、メタボのシャンクスでございます。 ほぼ丸一日くらい、ブログが遅れていますが、なんとか巻き返していこうと思っています。   ここらへんが最初の根性の見せ場です。 これは日課 ...

第8話"ブラックコーヒーは8kcal"【メタボダイエット】

  はい、メタボのシャンクスでございます。 今日は朝からブラックコーヒーを飲んで朝からシムシティ4をやります(笑) ふとブラックコーヒーのカロリーを調べたらなんと"8kcal"と出ました。( ...

Copyright© お金を貯める為にダイエットするブログ , 2018 AllRights Reserved.