自分の体重管理が出来る人はお金の管理も出来る!!

お金を貯める為にダイエットするブログ

「未分類」 一覧

半年間ダイエットのことばかり考えていたけどダイエットの成果は上げられなかった。

2017/04/22   -未分類

ども、メタボのシャンクスです。 2016年から約半年間、ダイエットについて考え、実践し、色々な手法を用いて来たのですが、現在の体重と始めた時の体重を比較してみようと思います。   ダイエット ...

第36話"太ったり痩せたり脳を疲れさせて痩せる!"

2017/01/16   -未分類

今日の体重 73.0 今日の摂取カロリー 1640kcal ジョギング消費カロリー 0kcal 今日食べた物 シーチキン、ご飯1合、味噌汁、あんぱん、グラノーラ   ども、メタボのシャンクス ...

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第34話"久しぶりの69kgゾーン!嬉"

2017/01/11   -未分類, 第1話〜

今日の体重 69.9kg 前日の摂取カロリー 945kcal ジョギング消費カロリー 0kcal 前日の食べた物 シーチキン、ご飯1合、カフェオレ   ども、メタボのシャンクスです。 やった ...

第27話"5ヶ月で18kg落とすのはこんなに簡単!"

2017/01/02   -未分類

ども、メタボのシャンクスです。 今日の体重【74.3kg】 前日の摂取カロリー【1811kcal】 前日の食べた物【ご飯一合:シーチキン:ビールグリーンラベル:味噌汁:パスタ:どん兵衛うどん】 &nb ...

第25話"忘年会はダイエットの敵!"

2016/12/29   -未分類

  ども、メタボのシャンクスです。   いきなりですが、皆さんもご存知の通り   "忘年会はダイエットの最大に手強い今年最後のボス"です。   私のように後で気 ...

第23話"今年がもう終わっちゃうけどお前は本当に痩せる気あるの?"

2016/12/25   -未分類

  はい、メタボのシャンクスでございます。 ウ〜〜〜ん・・・正直なんなんでしょう。 ダイエットはなんて偉大で難しい!続けることが億劫になってしまうこの現象を未来永劫名称が決まるのだろうか。 ...

第13話"牛丼は考えて食べなければならない"

2016/10/22   -未分類

  はい、メタボのシャンクスです。   昨日のカロリーと体重と写真になります。   面白いことが言えれそうにありません。   うん、牛丼はかなり分厚いカロリーで ...

第12話"好きなもの食べ続けると永遠に痩せないかもしれない"

2016/10/22   -未分類

  はい、メタボのシャンクスでございます。 早速___ハァ・・・ え・・? てか鳥取で地震が観測されてますね。 鳥取県ん方は十分警戒してください。 朝745kcal+昼848kcal+夜18 ...

第11話"鹿児島のさつま揚げは最高です"

  はい、メタボのシャンクスでございます。 やっと当日のブログが書けます。 1日遅れるだけで、えらいプレッシャーを感じていました。   一日を取り戻すには3倍のエネルギーが必要かも ...

第9話+α"写真&カロリー"

2016/10/19   -未分類, 第1話〜

  はい、メタボのシャンクスでございます。 昨日もずっと運転してて今現在は鹿児島県の方まで来ています。 さつま揚げを初めて食べたんですが、とても美味しかったでございます♪ それは今日の話なの ...

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