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お金を貯める為にダイエットするブログ

「 投稿者アーカイブ:メタボのシャンクス 」 一覧

第9話"飲み物だけでこんなにカロリーが・・?"

2016/10/18   -未分類

はい、メタボのシャンクスでございます。 今日は熊本県まで出張に来ていて、昨日の夜から運転しっぱなしで、かなりヘトヘトなので、短めに書こうと思います。。。 とにかく、熊本県の方々はどの人も優しい人ばかり ...

第8話"ブラックコーヒーは8kcal"【メタボダイエット】

  はい、メタボのシャンクスでございます。 今日は朝からブラックコーヒーを飲んで朝からシムシティ4をやります(笑) ふとブラックコーヒーのカロリーを調べたらなんと"8kcal"と出ました。( ...

第7話"自分の1日の消費カロリーは調べてからダイエットした方がなにかと良い"

  はい、メタボのシャンクスでございます。   今日は土曜日でまったり、寒さも感じられる季節になりました。 ジョギングをして、軽い運動をするべきか悩んでいます。 ちなみに私の代謝量 ...

第6話"ほぼ毎日焼肉を食べたダイエット戦士メタボ"

  はい、メタボのシャンクスでございます。   今日も仕事は休みで、ほとんど家から出ずに将棋の動画を見ていたら1日が終わり、もう今日はブログを書くのやめて寝ようかと思ったくらいお肉 ...

第5話"twitterにダイエット仲間がたくさんいた"【メタボダイエット】

  はい、メタボのシャンクスでございます。 仕事が平日にも関わらず休みでしたので、ご飯の時以外ほとんど家から出ていません。 消費カロリー今日は相当少ない気がします。 私の前の職場の上司で、め ...

第4話"朝と昼でガッツリ食べたら夜のカロリー減った"【メタボダイエット】

  はい、メタボのシャンクスでございます。   「ブログ4日目なので、3日坊主ではなくなったぞ♪わーい♪ご褒美にお菓子食べよー♪」 これでもブログを書き続ければ必ず本気で痩せると思 ...

第3話"仕事の日は昼飯のカロリーが大事かもしれない"【メタボダイエット】

  はい、メタボのシャンクスでございます。 「あれ?いつの間にか痩せたわ〜嬉しいわ〜(笑)」 を狙っています。(引き笑い) 今日は3日目。 正面   3日目にして、撮るの慣れてきた ...

第2話"1日で1.5kgも太るの?(笑)"【メタボダイエット】

2016/10/11   -第1話〜

  はい、メタボのシャンクスでございます。 とにかく好きな物を食べて、それを記録し続けることで、潜在意識に働きかけ 無理なく自然に痩せて行くという気持ちで好きな物を食べてます。 「毎日ブログ ...

第1話"お前、男なのに妊娠してるの?"【メタボダイエット】

2016/10/09   -第1話〜

  はい、メタボのシャンクスでございます。   早速、今日から毎日 ・食べた物 ・食べた物のおおよそのカロリー ・身体の写真 ・体重   を記録していきたいと思います。 ...

男は何キロ痩せるかは関係ない!メタボダイエットの大事なことは目標と毎日習慣にすることで痩せるのである。

2016/10/09   -始めに

どうも。メタボのシャンクスです。 今日からダイエットをします。 期間はありません! 目標何キロというのも今のところ設定しません! なのに痩せる?! メタボさようなら?!(^ ^) というブログです!よ ...

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