自分の体重管理が出来る人はお金の管理も出来る!!

お金を貯める為にダイエットするブログ

「 月別アーカイブ:2017年12月 」 一覧

ジム通い15日目"体重が勢いよく落ちてきた!"

  ども、メタボのシャンクスです。 ジム15日目、通ってきました。   良い感じに体重を     今日の体重と体脂肪率     体重72.4 ...

ジム通い14日目"ランニング中に楽しい音楽を聴くとよく走れた"

  ども、メタボのシャンクスです。 ジム14日目、通ってきました。     今日の体重と体脂肪率     体重73.3kg 目標(63.5kg)まであ ...

ジム13日目"ジムだけじゃ痩せない"

  ども、メタボのシャンクスです。 ジム13日目、通ってきました。   結論:微量だが体脂肪が下がってきている   今日の体重と体脂肪率     体重 ...

ジム通い12日目"ダイエットに大事なのは気持ちだと最近分かった"

  ども、メタボのシャンクスです。 ジム12日目、通ってきました。   まだまだ、ダイエットの神様が降臨中です・・・(笑)   今日の体重と体脂肪率   &nb ...

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