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お金を貯める為にダイエットするブログ

「 月別アーカイブ:2016年10月 」 一覧

第13話"牛丼は考えて食べなければならない"

2016/10/22   -未分類

  はい、メタボのシャンクスです。   昨日のカロリーと体重と写真になります。   面白いことが言えれそうにありません。   うん、牛丼はかなり分厚いカロリーで ...

第12話"好きなもの食べ続けると永遠に痩せないかもしれない"

2016/10/22   -未分類

  はい、メタボのシャンクスでございます。 早速___ハァ・・・ え・・? てか鳥取で地震が観測されてますね。 鳥取県ん方は十分警戒してください。 朝745kcal+昼848kcal+夜18 ...

第11話"鹿児島のさつま揚げは最高です"

  はい、メタボのシャンクスでございます。 やっと当日のブログが書けます。 1日遅れるだけで、えらいプレッシャーを感じていました。   一日を取り戻すには3倍のエネルギーが必要かも ...

第10話"熊本で馬刺しとか食べて痩せる"

  はい、メタボのシャンクスでございます。 ほぼ丸一日くらい、ブログが遅れていますが、なんとか巻き返していこうと思っています。   ここらへんが最初の根性の見せ場です。 これは日課 ...

第9話+α"写真&カロリー"

2016/10/19   -未分類, 第1話〜

  はい、メタボのシャンクスでございます。 昨日もずっと運転してて今現在は鹿児島県の方まで来ています。 さつま揚げを初めて食べたんですが、とても美味しかったでございます♪ それは今日の話なの ...

第9話"飲み物だけでこんなにカロリーが・・?"

2016/10/18   -未分類

はい、メタボのシャンクスでございます。 今日は熊本県まで出張に来ていて、昨日の夜から運転しっぱなしで、かなりヘトヘトなので、短めに書こうと思います。。。 とにかく、熊本県の方々はどの人も優しい人ばかり ...

第8話"ブラックコーヒーは8kcal"【メタボダイエット】

  はい、メタボのシャンクスでございます。 今日は朝からブラックコーヒーを飲んで朝からシムシティ4をやります(笑) ふとブラックコーヒーのカロリーを調べたらなんと"8kcal"と出ました。( ...

第7話"自分の1日の消費カロリーは調べてからダイエットした方がなにかと良い"

  はい、メタボのシャンクスでございます。   今日は土曜日でまったり、寒さも感じられる季節になりました。 ジョギングをして、軽い運動をするべきか悩んでいます。 ちなみに私の代謝量 ...

第6話"ほぼ毎日焼肉を食べたダイエット戦士メタボ"

  はい、メタボのシャンクスでございます。   今日も仕事は休みで、ほとんど家から出ずに将棋の動画を見ていたら1日が終わり、もう今日はブログを書くのやめて寝ようかと思ったくらいお肉 ...

第5話"twitterにダイエット仲間がたくさんいた"【メタボダイエット】

  はい、メタボのシャンクスでございます。 仕事が平日にも関わらず休みでしたので、ご飯の時以外ほとんど家から出ていません。 消費カロリー今日は相当少ない気がします。 私の前の職場の上司で、め ...

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