| 今日の体重 | 73.4kg |
| 前日の摂取カロリー | 1894kcal |
| ジョギング消費カロリー | 0kcal |
| 前日の食べた物 | パスタ、グラノーラ、ラーメン、ヨーグルト、春雨 |
うん。カロリーが低いのは、夜食に食べたグラノーラが日付が変わったせいです。
ども、メタボのシャンクスです。
あ〜〜今日はまだ部屋から一歩も出てないです。
家でじっくり動画とか作ってました。
コタツに入って独り地球の酸素を消費しているとなると、なんだか、寂しい気持ちにならんこともないですけどね。
ふぅ〜今日はジョギングして来ようかなと思います。
だいたい１日置きになってるんですけど、本当は毎日走りたい、でも外寒いってなって走らないんですよね〜何かと言い訳を作りましてね。
日々の生活とはなんなのか、自分で自分に問いただしたりしていますね〜。
今日はそんな気分でした。
よ〜し、ご飯食べて走ってきます！
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