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お金を貯める為にダイエットするブログ

第13話"牛丼は考えて食べなければならない"

投稿日:

 

はい、メタボのシャンクスです。

 

昨日のカロリーと体重と写真になります。

 

面白いことが言えれそうにありません。

 

うん、牛丼はかなり分厚いカロリーですね。

最近、本当に食べ過ぎてかなりお腹が張った感じがします。

 

本当にこのダイエットは成功するのでしょうか。

 

成功するまで書き続けますし、撮り続けます。

応援宜しくお願いします!

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20161021c

 

 

あれ・・・70kg台にずっと乗っちゃった感じですか?

 

ぅー・・・

 

 

朝1230kcal+昼931kcal+夜1429kcal

=3075kcal

 

 

朝ごはん(コンビニ)

 

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・みたらし団子 約300kcal

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・チョコチップパン

 約475kcal

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・ナイススティックパン

 約455kcal

 

昼ごはん

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・豚生姜焼き定食

 約931kcal

晩ご飯

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・すき家のカレー

 約1429kcal

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