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第10話"熊本で馬刺しとか食べて痩せる"

投稿日:

 

はい、メタボのシャンクスでございます。

ほぼ丸一日くらい、ブログが遅れていますが、なんとか巻き返していこうと思っています。

 

ここらへんが最初の根性の見せ場です。

これは日課になりつつあります。

正面

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横から

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体重・・・・あれ?

 

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画質がかなり残念ではありますが、これは・・・67kg?!え?さすがにこれは・・

 

さすがにこれは何かの間違いでしょう。 (笑)

 

いきなり4kg落ちちゃう?

 

それは絶対にありえないと思います。(笑)

 

だって、私、毎日体重計に乗って計ってるんですよ?

そんなに過酷な労働もしている訳ではないし、4kg落ちたとは思っていません。(笑)

 

さーてご飯はどうでしたか

 

朝420kcal+昼1106kcal+夜1288kcal

=2814kcal

 

飲み物って本当高カロリー・・・お茶にするだけで絶対痩せるだろうね、今度試してみようと思っています。来週あたりにでも・・・

あと、熊本の人は優しくてご飯も美味しかったです。

馬刺し盛合わせで出てきた、"コウネ"って部分がすごいプリプリで美味しかったです。

どうやら馬のたてがみ辺りの部位になるみたいです。

 

 

朝ご飯(コンビニ)

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・ココア

 約220kcal

 

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・ccレモン

 約200kcal

 

昼ご飯(コンビニ)

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・カフェオレ

 約340kcal

 

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・コロッケ

 約86kcal

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・肉まん

 約95kcal

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・コーヒー1000ml

 約585kcal

 

夜ご飯

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・トマト2個

 約8kcal

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・馬刺し

 約110kcal

 

・ラーメン

 約436kcal

・海鮮丼

 約734kcal

 

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・ノンアルコールビール

 約150kcal

 

最近、本当に外食が多くなりました。

主にコンビニ・・・・

コンビニでも好きなものを食べてはいますが、やはり、カロリーは見るだけ見ますよね(笑)

馬刺しってカロリー低いし結構お肉食べた感あったので

 

熊本県名産の馬刺し食べて痩せる

 

これは出来ると思います(笑)

ドロン

鹿児島行きも書きまーす

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