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【1年後】1年経って、考える事も、やろうとしている事も、体重も変わっていなかった。

投稿日:

ども、メタボのシャンクスです。

 

1年経ってもダイエットをしているとは思わなんだ!

 

正面

現在

 

1年前

 

 

 

何という・・・・

 

1年間で体重は何と

 

70.9kg→73.5kg ・・・・涙

 

 

なんでやねーーーん(笑)

 

という事で、

 

今からなぜダイエットに失敗したのか、考えてみようと思います。(笑)

 

しばしお待ちを・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はい。一人対策会議が終了致しました。

 

 

1年間ダイエットを振り返ってみて、分かったことがいくつかあります!

 

結局、反論できないような素晴らしい言い訳を作ってしまう!

 

 

節約したいから、パスタやご飯をいっぱい食べてお腹いっぱいになろう・・

確かに、パスタは安いけどさ・・節約したいからといって、ご飯を気づけばお腹いっぱいに食べまくる!

 

糖質制限にも関わらず、糖質のあるものを暴飲暴食!どうにでもなれ効果

1回気が抜けたからといって、次の日もがっつり炭水化物を摂って良いわけではない!

 

 

結局、気持ちだけダイエットをしてほとんど実行していない

1年経って何も変わっていないという事は、このままでは来年になっても何も変わっていないだろう。

 

 

そう。俺のポヨンポヨンのお腹は全く何も1年で変わっていなかったのである・・・。

1年も・・!

 

 

今年こそ悲願のブログで

 

良い発表ができるように・・・・

 

見てくれている人はいないかもしれないんだけど・・・(笑)

 

 

 

では、どうやって痩せる?

 

計画を立てなければいけない。

「とりあえず、ダイエットしよっか〜♪」

では痩せないのである。

 

かといって、「糖質制限する〜♪」

 

は、儚くも砕け散った目標なので、今の俺には出来ない気がする・・・

 

という事で・・・・

 

筋トレしながら理想の体を手に入れることにする!!

 

俺はとにかく、メタボを改善して普通の服を着たいだけなのである。(笑)

そして、あわよくば、ナイスなボディーを手に入れたいだけなのだ!

 

目標は、とりあえず、

 

美体を手にいれる!

 

 

こんな感じのどれかになれば良いな〜(笑)

 

よし、早速筋トレについて調べていかなければ・・・

 

 

今日はここまで!

 

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-第二章〜理想の体を追い求め〜

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